
(Video) what does Cain Velasquez like most of Vegas


My dreams are becoming a reality thanks to my family, friends, fans and specially my supporters that are by my side helping my dreams come true. I would like to take this opportunity to thank them.
Active wear- ACFIT Act. Commit.beFit
My Training- Iron Squad Julio Hernandez
Makeup- Lily FX makeup
photography- Karttos Studio
bikini- Vizion Couture
Spencer Lazara- MMA INTERVIEWS
pre workout- Power performance
Radio- El Octagono
It is always an honor and joy to be part of events that allow me to give back to the community. In 2013 I have been blessed of becoming part of the board of director of a foundation “Can’t Tell”. This foundation offers treatment and program services at the Can’t Tell Center (www.canttellcenter.com) for adolescents and young adults affected by mental health disorders, bullying, abuse, sexual assault and other trauma, including military personnel suffering from Post-Traumatic Stress Disorder. The therapeutic treatment programs provide aid in
correcting the psychological, emotional, behavioral, spiritual and neuro-biological effects of complex trauma.
We are honored to be hosting the Inaugural Can’t Tell Foundation Celebrity Poker Tournament on:
Saturday, June 1, 2013
at the Seminole Hard Rock Hotel & Casino in Hollywood, FL. The cocktail party begins at 5:00 pm with the poker tournament following at 7:00 pm. South Florida community members are invited to sign up online or make donations at www.canttellpoker.eventbrite.com
All proceeds from the event will benefit the Can’t Tell Foundation, a tax-deductible 501(c)3 organization (Tax ID # 27-3814108). All money raised from this exciting event will go directly to providing desperately needed treatment and program services.
Celebrity participants include Miami Dolphins corner back Nolan Carrol, MMA fighters Alistair Overeem, Marcus Brimage, Jessica Aguilar, Mike Rio, Alex Caceres, Jorge Masvidal, El Octagano reporter Andrea Calle, and more. There will also be a special performance at the cocktail party by Elevate Music recording artist Justin Anthony, who recently recorded a single with Snoop Dogg. In addition to the musical performance, the cocktail party, held at the Swamp Bar in Hollywood, will include food, drinks and a silent auction. The poker tournament will feature a guaranteed prize pool of $10,000 with a minimum of 125 registrants. Re-buys and add-ons will be available. The first re-buy is free to pre-paid registrants. All re-buy and add-on money will go directly to the Can’t Tell Foundation.
For more information or to register or donate online, please visit www.canttellpoker.eventbrite.com.
Media Contact:
Dawn Berson
Development Director
Can’t Tell Foundation
dberson@canttell.org

Por Juan Cárdenas
La segunda temporada de TUF Brasil se desarrolla en estos momentos y el argentino Santiago Ponzzinibio compite en el equipo Nogueira.
“El Rasta” tuvo al fin su primera pelea dentro de la casa de TUF contra el brasileño Marcio “Pedra, y las acciones no pasaron más allá del primer round, en una de las mejores peleas que se han visto hasta ahora en la temporada.
Fue hasta el séptimo episodio este pasado domingo que pudimos ver a Santiago entrar al Octágono, y con sólo dos peleas más para cerrar la primera round, el argentino logró una emocionante victoria y ya está en los cuartos de final junto con otros tres miembros del equipo Nogueira y dos del equipo Werdum.
“Ya tenía muchas ganas, ¡ya quería pelear!, todo mundo peleaba y yo no, y la presión ahí dentro es muy dura” dice Santiago sobre el momento en el que al fin se dio su pelea contra Marcio “Pedra”, uno de los más difíciles competidores del equipo Werdum. “Él es uno de los más duros, muy buen jj, yo estaba contento porque sabía que ganándole tendría el respeto dentro de la casa. Además el otro equipo escogió la pelea, pero Minotauro también la quería, decía que él no aguantaría mi presión”
Su rival no era nada fácil, pero es justo como le gustan y desde siempre tuvo una buena estrategia. “Yo pude ver su pelea para entrar a la casa, él va para enfrente y ahoga al adversario acortando la distancia con ganchos. Pero eso no es garantía, yo tengo buen box, y ya lo esperaba para contragolpearlo, aunque iba para atrás lo hice de forma ofensiva trabajando las manos y esperando para cuando se presentara la ocasión buscar un KO o ganarle por puntos, depende como fuera la pelea”.
Sin embargo y a pesar de su excelente estrategia, esto es una pelea y muchas cosas pueden pasar, para lo cual Santiago tuvo que emplear ese extra necesario de todo peleador, sacar el corazón y la experiencia en el momento necesario.
“Me conectó un codo y caí pero me pude levantar rápido y entonces sabía que estaba perdiendo ese round y fui a ganar tanto el round como la pelea”, comenta ahora ya contento. “Fue una pelea dura pero me dejo contento y muy feliz. Estaba muy orgulloso porque él tuvo presión en mí y no desistí, ni de mi estrategia, hay muchos que al sentir la presión se pierden, y yo no, me mantuve, mostré bastante corazón”.
El corazón le bastó a Santiago para no perder en ese momento, pero debía ganar todavía, y eso hizo. “Cuando caí tuve una recuperación rápida, sabía que me tenía que parar, e ir con todo, yo había conectado golpes más limpios pero con ese knock down ya él estaba al frente del round, iba a perder ese round y la presión es grande, ya tenía con eso el 50 de la pelea perdida porque acá dentro son sólo dos rounds. Así que me dije ‘Voy a respirar, tranquilízate, voy a levantarme y voy a lastimarlo para intentar ganar el round’. Y sentí que mis manos lo tocaron y me dio la oportunidad y ahí lo conecté para lograr el KO y ganar en el primer round”.
Minotauro se mostró muy contento y satisfecho con Santiago. “Para él ha sido la mejor pelea de la primera ronda, como también me dijo que la mía fue la mejor para entrar el programa”.
La temporada sigue y queda aún mucho por ver. Para más resultados, peleadores y ver los episodios completos fuera de Brasil vayan a www.tuf.tv



Tras meses de intercambiar palabras, el campeón semi completo del UFC Jon Jones y el contendiente Chael Sonnen se verán finalmente en UFC 159. Además Michael Bisping y Alan Belcher en pelea peso medio.

First, I would like to inspire and challenge you to stop postponing that goal of looking like you always dreamed. I feel better than ever and would love to help you achieve your goals. Make sure once you commit to be part of this challenge to leave me a comment and your email so I can follow up your process. If you want to inspire more women, please keep track of your progress with images, I would love to share your story with everyone on the challenge. I will be sharing exercise videos, recipes, and images. My blog is yours if you have recipes, videos or questions please leave a comment or email me at andreacalleblog@gmail.com. Last, I will leave you some tips so you can keep in mind when cooking your food, and keeping track of your progress
TIPS:
Hope you enjoy this journey as much as I do. WE CA DO IT!!!


“My mother, her values and everything she has done has been an example for my life.” – Andrea Calle
Join me and Andrea as we talk about her life in Colombia, moving to the USA, El Octagono, her fitness journey, the things she has accomplished and the things she dreams about, the secrets to her success, dealing with negativity, charity work and much much more…
